Elke mens heeft een handleiding die de moeite waard is om te worden gelezen.
Zit je met vragen en vind je zelf het antwoord niet? Als coach ga ik graag samen met jou op pad. Ik begeleid jou doorheen het proces en help je om helder te krijgen wat je wil. Dat doe ik door vragen te stellen. Veel vragen :) Ik hanteer daarbij oa. de Solution Focus methode en kan putten uit meer dan 15 jaar coachingservaring.
Je kan bij mij terecht voor onderstaande coachingsthema's.
Twijfel je nog? Ik maak graag tijd voor een gesprek!
Coaching
thema's
-
studiekeuze
-
je talenten inzetten
-
je kleurenprofiel (Insights Discovery)
-
HB/HSP op de werkvloer
Mindset
-
groeidenken ontwikkelen
-
perfectionisme
-
faalangst en vastdenken aanpakken
-
HSP en hoogbegaafdheid inzetten als kracht
-
gelukkiger leven
-
de juiste mindset vinden als ondernemer
-
Wat is hoogsensitiviteit?
-
Ben ik sensitiever en zo ja op welke prikkels?
-
Hoe kan ik beter omgaan met prikkels?
-
HSP op de werkvloer
-
werk & leven in balans
-
timemanagement
-
slimmer werken
-
weg met uitstelgedrag
-
omgaan met stress & burn-out
-
ondernemerschap
-
ben ik hoogbegaafd?
-
wat zijn de voor- en nadelen?
-
HB inzetten als kracht
-
valkuilen herkennen en vermijden
-
HB op de werkvloer
Zelf begeleid ik enkel volwassenen.
Voor begeleiding van hoogbegaafde kinderen verwijs ik graag door naar Isabelle François van Bright Stars Coaching.
Voor coaching van kinderen en tieners rond hoogsensitiviteit werk ik graag samen met Isabelle Laenen van Sensibelle.
Wat doe ik als coach?
Eerst en vooral: wat doe ik NIET? Ik ga niet met mensen graven in problemen of heel erg veel aandacht geven aan drama. Ik ben en blijf een grote fan van de positieve psychologie en focus dus vooral op het positieve in je leven, op je sterke punten, op positieve ervaringen, goede eigenschappen en die gevoelens en gedachten die je leven de moeite waard maken. Dat wil niet zeggen dat alles altijd leuk of plezant moet zijn, en ik ga lastige zaken niet uit de weg. Ik ben er namelijk ook van overtuigd dat elk faalmoment of elke moeilijke situatie ook een leerkans biedt. Als coach ga ik met jou op zoek naar wat dat over jou vertelt, over wat je nodig hebt om te stralen, over jouw handleiding.
Want daar draait het om tijdens onze coaching:
-
dat je jezelf heel goed leert kennen
-
dat je inzicht krijgt in je persoonlijkheid, je talenten, je valkuilen en wat je nodig hebt om stralend jezelf te zijn
-
dat je helder krijgt hoe jij je leven wil gaan leiden
-
dat je kiest voor die zaken die jou dichten bij dat doel brengen
-
en dat je een concreet plan hebt waardoor je stap voor stap het leven dat jij wil kan uitbouwen. A goal without a plan is just a wish.
Tijdens een coachingssessie gaan we in gesprek met elkaar: jij als expert over jezelf en je leven, ik als expert over het proces. Ik gids je doorheen een aantal stappen die jou dichter brengen bij jezelf. Ik durf daarbij ook de carefrontation aan te gaan, en jou een spiegel voor te houden. Kritische vragen te stellen. Vanuit verschillende opties of standpunten te kijken, en soms eens advocaat van de duivel te spelen. Niet omdat ik je wil veranderen, maar net omdat ik je helemaal jezelf wil laten zijn.
Soms stel ik je voor om een bepaalde methodiek of tool te gebruiken, om een vragenlijst in te vullen of om iets te lezen of te bekijken. Het is volledig aan jou om hier ja of nee op te zeggen, en ik zal hier ook nooit een oordeel over hebben.
En tenslotte: ik ben wie ik ben. Ik zet mijn intuïtie en mijn brein in tijdens coachingsessies. What you see is what you get… Ik ben als coach verbindend en invoelend, analytisch en doortastend.