Een valkuil van hoogsensitiviteit is jezelf aanpassen en daardoor vergeten wie je bent en wat jij nodig hebt.

Is burn-out een modeverschijnsel of een moderne ziekte? En waarom hadden onze grootouders er geen last van?

“The key is not to prioritize what's on your schedule, but to schedule your priorities.” Een tip die rust brengt in het leven.

Ontspullen zorgt niet alleen voor rust in huis, maar ook voor rust en ruimte in het hoofd.